Otsi

Jummel Juurikas

rubriik

vaimne tervis

Käisin depressiooni ja ärevuse tugigrupis

Mul oli see tugigrupp juba mitu-mitu kuud tagasi välja vaadatud. Aga ma olen seda tüüpi inimene, et kui on hea olla, siis unustan ruttu ära, et halb oli. Teen näo, et pole olnud. Teen näo, et saan kõigega ise hakkama. Teen näo, et see on normaalne.

Continue reading “Käisin depressiooni ja ärevuse tugigrupis”

Advertisements

Kuidas masendusest üle saada?

Eks ikka tuleb kõigepealt peatäis ära nutta. Vahel tuleb ennast lausa ise tagant tõugata, et ruttu seal “mustas augus” ära käia. Järgmisel päeval teed silmad lahti ja sulle vaatab vastu uus maailm.
Continue reading “Kuidas masendusest üle saada?”

Ma olen rohkemat kui mu ärevushäire

Selline tunne, et valaks oma ananassimahla sisse pool pudelit Malibu rummi, mis meil köögis juba ammust aega tolmu kogub.

Aga ma ei tee seda. Ma olen ju ometi vastutustundlik täiskasvanu ja eeskujulik ema.
Continue reading “Ma olen rohkemat kui mu ärevushäire”

Blog at WordPress.com.

Up ↑