Otsi

Jummel Juurikas

rubriik

Jooksmine

Algaja jooksja tähelepanekud

Esimesest võistlusest nüüd kaks nädalat möödas ja võiks arvata, et olengi ekspert valmis. Jooksmine on ju imelihtne, paned lihtsalt ühe jala teise ette ja lähed edasi?

Tegelikult avastan iga nädal midagi uut. Panin mõned asjad kirja ka.

Loe edasi “Algaja jooksja tähelepanekud”

Kui lähed jooksuvõistlusele treenimata

Tunnistan ausalt üles. Veel mõned päevad tagasi olin täiesti kindel, et ma täna ei jookse. Lihtsalt ei jookse.

Ma polnud päris nii treeninud nagu esialgu plaanisin. Pikim jooksudistants viimase 3 aasta jooksul on olnud 6-7 km. Sedagi paar korda ja mitte lähinädalatel.

Loe edasi “Kui lähed jooksuvõistlusele treenimata”

Esimene jooksuvigastus sel aastal

Reede hommikul ärkasin üles ja tundsin ennast eriti viletsalt. Kell oli umbes 6.30, uni oli läinud ent väsimus oli unustanud öö jooksul vehkat teha. Mõtlesin edasi pikutada, aga siis tuli meelde, et täna on ju minu jooksupäev.

Loe edasi “Esimene jooksuvigastus sel aastal”

Maailma suurimale poolmaratonile

JAH! Just sinna me lähmegi!
Kui me Newcastle’isse kolisime eelmise aasta sügisel, siis toimus siin meie uues kodulinnas Great North Run – maailma suurim poolmaratoni võistlus. Tol korral jälgisime kogu üritust teleekraanilt.

Loe edasi “Maailma suurimale poolmaratonile”

Blog at WordPress.com.

Up ↑